ヨガでつながる　『ヨガノワ』
初めての方でもお気軽にご参加ください。
※大人向け・要予約

《参加費》各１０００円
《ご予約・問合せ》
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。

ご自分のものを使用されたい場合はお持ちください。
​動きやすい服装でお越しください。
Cha-min　0532-53-2850（火、水定休）
mail  :  asia@cha-min.com

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●10:00  -  10:50
ヨガのためのピラティス

mikiyo  キャンディーヌーサ

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●11:00  -  11:50

はじめてのヨガ
seiko　綺刈屋（きがるや）

 

●12:00  -12:50

リラックスヨガ
sari　ヨガワンネス

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●13:oo  -  13:50

​パワーヨガ

asami　スカ・シャーラ

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●14:00  -  14:50

ヴァイクンタヨガ
（ブロックストラップ使用）
azusa　B♥︎Life

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●15:00〜

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス
”今ここにいる”瞑想のススメ

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ヨグマタ相川圭子
ビデオ講話会＆瞑想体験

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○ビデオシアター

〜世界はひとつの大きな家族〜

サマディマスター・ヨグマタ相川圭子の”本当の自分に出会う旅”

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○ビデオ講話

〜信頼すると生きることが楽になる〜
愛と平和を表現して、自由にクリエイティブに生きる

 

○瞑想体験

〜あなたの中の愛と平和が広がって、地球を癒す瞑想のひととき〜


ヒマラヤ瞑想であなたが出会うのは、”今ここにいる”やすらぎ。

 

そこには平和があり、自分自身や周りの人たちへの愛があります。

 

あなたが愛にあふれ、平和に満ちるとき、それはあなたの周りへとあふれだし、世界中に広がっていきます。​